ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Επέστρεψες στο γραφείο και νιώθεις ότι είσαι ακόμη σε διακοπές; Έχουμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες προσαρμογής.
Tips για μια ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα!
Φτιάξε τη διατροφή σου!
Σίγουρα στις διακοπές σου δεν έτρωγες σωστά κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα πιθανή ατονία! Ακολούθησε τις ακόλουθες διατροφικές επιλογές για super ενέργεια & τόνωση!
◊ Κάνε αποτοξίνωση!
Φτιάξε το πιο εύκολο Ενεργειακό smoothie με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS! Διώξε τις βλαβερές τοξίνες κι απόκτησε ενέργεια κι ευεξία πιο γρήγορα από ποτέ! Δες τη συνταγή εδώ! Μην ξεχάσεις να πιεις το smoothie σου με ένα bamboo καλαμάκι!
◊ Βάλε τα φρούτα στη διατροφή σου!
Το καρπούζι και το σταφύλι έχουν την τιμητική τους αυτή την περίοδο! Ευκαιρία να φτιάξεις μια Δροσερή φρουτοσαλάτα με Σπιρουλίνα flakes! Δες τη συνταγή εδώ! Νιώσε πιο κοντά στη φύση κι απόλαυσέ τη σε ένα Coconut Bowl!
◊ Προτίμησε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές!
Άσε τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες! Κατανάλωσες πολλά όλο το καλοκαίρι! Βάλε στην καθημερινότητά σου σαλάτες, υγιεινά σνακ αλλά και γεύματα που έχουν θρεπτικά συστατικά, λιγότερες θερμίδες αλλά υπέροχη γεύση!
Δοκίμασε μία Κρύα ντοματόσουπα με Σπιρουλίνα flakes! Μεσογειακό πιάτο με υπέροχη γεύση και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά χάρη στα Σπιρουλίνα flakes. Σέρβιρέ τη στο Coconut Bowl! Δες τη συνταγή εδώ! Μην ξεχνάς σε κάθε γεύμα σου να χρησιμοποιείς Extra παρθένο ελαιόλαδο Loustari! Θα το βρεις εδώ!
Βάλε πρόγραμμα
Ρύθμισε και πάλι το βιολογικό σου ρολόι για να είναι πιο ευχάριστο το πρωινό ξύπνημα. Λόγω διακοπών σίγουρα έχεις χάσει τη σειρά σου!
Συνέχισε τις διακοπές… στο σπίτι
Όλοι οι φίλοι σου περνούν την ίδια φάση! Μοιράσου όμορφα βράδια με την παρέα σου τα οποία μπορούν να παρατείνουν την αίσθηση διακοπών.
Βρες ξανά τον ενθουσιασμό σου
Η επιστροφή δεν πρέπει να έχει μελαγχολική χροιά. Είναι η αφορμή για νέους στόχους και προκλήσεις! Αντιμετώπισέ τες με ενθουσιασμό!
Ξεκίνα γυμναστική
Μη γραφτείς ακόμα γυμναστήριο! Μπορείς, όμως, να κάνεις περπάτημα 20′ την ημέρα, να συνεχίσεις το κολύμπι (η θάλασσα είναι ακόμα τέλεια!) και να κάνεις yoga (στο σπίτι ή στη φύση!).
Ακολούθησε τις συμβουλές μας & απόλαυσε το υπόλοιπο του καλοκαιριού ακόμα και στην πόλη! 😉
Προτεινόμενα προϊόντα:
