Δροσερή φρουτοσαλάτα με Σπιρουλίνα flakes

Ποτήρι με φρουτοσαλάτα

Όλα τα φρούτα του καλοκαιριού (κι όχι μόνο!) σε ένα μόνο μπολ πασπαλισμένα με Σπιρουλίνα flakes! Γευστική και θρεπτική επιλογή για κάθε ώρα της ημέρας.

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Χρόνος προετοιμασίας: 5′
Μερίδες: 1
Θερμίδες ανά μερίδα: 248kcal

Υλικά

  • 1 ροδάκινο
  • 1 ακτινίδιο
  • 2 φέτες ανανά
  • 1/2 φέτα πεπόνι
  • 1/2 μπανάνα
  • 10 ρώγες σταφύλι
  • χυμός από μισό λεμόνι
  • χυμός από ένα πορτοκάλι
  • 1 κουταλιά της σούπας Σπιρουλίνα flakes

Εκτέλεση

  1. Πλένετε, καθαρίζετε και κόβετε τα φρούτα σε κυβάκια.
  2. Τα ανακατεύετε καλά και ρίχνετε το χυμό λεμονιού και πορτοκαλιού.
  3. Σερβίρετε σε μπολ ή ποτήρι και πασπαλίζετε με τα Σπιρουλίνα flakes.

Καλή σας απόλαυση!

 

*Ευχαριστούμε τη Σταυρούλα Γούναρη, Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Msc

Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Αποδεχθείτε τους Όρους Χρήσης

X