ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Για μια ισορροπημένη διατροφή δεν αρκούν μόνο τα σωστα κυρίως γεύματα. Εξαιρετικά σημαντικά είναι & τα σνακ.
Τι μας προσφέρουν τα σνακ;
Τα σνακ, ως ενδιάμεσα γεύματα, είναι εξαιρετικά σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας, καθώς ενισχύουν το βασικό μεταβολισμό.
- Επιταχύνουν την καύση των θερμίδων και απελευθερώνουν ενέργεια.
- Διατηρούν σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.
- Προσφέρουν πλήθος βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων.
- Περιορίζουν το αίσθημα της πείνας και την ανάγκη για άσκοπα τσιμπολογήματα.
Ιδέες για σνακ
Επειδή ξέρουμε ότι ο χρόνος σου είναι πολύτιμος, διάβασε παρακάτω γρήγορα και υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες!
- Σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης, γαλοπούλα, αβοκάντο, αγγούρι και Σπιρουλίνα flakes
- Αλμυρά muffin με γαλοπούλα, τυρί χαμηλών λιπαρών και Σπιρουλίνα flakes
- Φρέσκα λαχανικά, όπως baby καρότα, αγγούρι σε στικάκια και ντοματίνια
- Ανάλατοι ωμοί ξηροί καρποί όπως καρύδια, φιστίκια Αιγίνης ανακατεμένοι με Σπιρουλίνα flakes
#Bonus Αφιέρωσε λίγο χρόνο και φτιάξε Μπάρες δημητριακών με μέλι και Σπιρουλίνα flakes!Είναι γευστικές χάρη στο μέλι και την κανέλα και ταυτόχρονα θρεπτικές χάρη στα δημητριακά και τα Σπιρουλίνα flakes. Δες τη συνταγή εδώ!
Όταν πεινάσεις, ξεχάσεις να πάρεις το σνακ σου με Spiroulina PLATENSIS… φυσικά!
Προτεινόμενα προϊόντα:
