Γνωρίζεις πώς θα διατηρήσεις το δέρμα σου λαμπερό το καλοκαίρι;

Η θερμοκρασία συνεχίζει να βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα κι εσύ τριγυρνάς στις παραλίες ξένοιαστη και μαυρισμένη…
Όσο λοιπόν εκτίθεσαι στον ήλιο και τη θάλασσα τόσο πιο εντατική πρέπει να είναι και η φροντίδα της επιδερμίδας σου.

‘Πώς θα διατηρήσω όμορφη την επιδερμίδα μετά την έκθεση στον ήλιο και στο θαλασσινό αλάτι;’
Δοκιμάσαμε και σου προτείνουμε αλάνθαστες συμβουλές ώστε η επιδερμίδα σου να δείχνει εκτυφλωτική!

Αντηλιακή προστασία
Να φοράς πάντα αντηλιακό ανανεώνοντάς το ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
Μετά την έκθεση στον ήλιο, να καθαρίζεις καλά το δέρμα σου. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνεις το αντηλιακό, τους ρύπους και τον ιδρώτα για να αναπνέει το δέρμα.

Σωστός καθαρισμός
Για τον καθαρισμό του προσώπου ακολούθησε τα παρακάτω βήματα.
Χρησιμοποίησε καθαρό νερό με σαπούνι ή κάποιο υγρό καθαρισμού κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σου.
Έπειτα σκούπισε το πρόσωπό σου με καθαρή -πάντα- πετσέτα και χρησιμοποίησε την ενυδατική σου κρέμα.
#Extra tip
Θυμάσαι που στους ‘Δύο ξένους’ (τη γνωστή τηλεοπτική σειρά!), η Ντένη φώναζε συνεχώς στη Μαρούσκα να της φέρνει ένα σπρέι προσώπου;
Αυτά τα σπρέι προσώπου συμβάλλουν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος αλλά και στην ενυδάτωσή του. Ψεκάσου, λοιπόν, συνεχώς!

Συχνά ντους
Ο καυτός ήλιος και οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την υγεία της επιδερμίδας. Για να το αντιμετωπίσεις, κάνε ένα ντους!
Αφιέρωσε λίγο παραπάνω χρόνο στο ντους, αφήνοντας το νερό να ρέει στο δέρμα σου για 5′ και, αφού μαλακώσει, κάνε λίγο μασάζ με μία βούρτσα μπάνιου. Προτίμησε η θερμοκρασία του νερού να μην είναι υψηλή. Ο συνδυασμός του χλιαρού νερού με το μασάζ χαρίζουν στην επιδερμίδα απαλότητα και σφριγηλότητα.
Για την ενυδάτωση του σώματος ιδανικές είναι οι aftersun λοσιόν αλλά και τα φυσικά προϊόντα με βάση την αλόη, το γιαούρτι ή το αγγούρι.

Σωστή ενυδάτωση
Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνεις πολύ νερό και να καταναλώνεις χυμούς.
Κι αν βαρέθηκες το χυμό πορτοκάλι, τι θα έλεγες για μία Λεμονάδα με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS;
Η σπιτική λεμονάδα αναβαθμίζεται χάρη στο lime, το lemongrass και τη Spiroulina PLATENSIS! Μάθε πώς να τη φτιάξεις εδώ!

Προσοχή Μετά την πολύωρη έκθεσή μας στον ήλιο το πιο συχνό σύμπτωμα είναι η αφυδάτωση.
Αποτέλεσμα της έλλειψης υγρασίας είναι η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων στο δέρμα.

Σωστή διατροφή
Η πιο σωστή φροντίδα του δέρματός μας είναι αυτή αυτή που έρχεται από μέσα μας. Γι’ αυτό, επένδυσε στη σωστή διατροφή!
Φρόντισε να καταναλώνεις πολλά φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως το αγγούρι και το καρπούζι.
Ο πιο εύκολος τρόπος για να καταναλώνεις πολλά φρούτα είναι οι φρουτοσαλάτες!
Φτιάξε εύκολα και γρήγορα την πιο υγιεινή και Δροσερή φρουτοσαλάτα με Σπιρουλίνα flakes!
Δες τη συνταγή εδώ!

Φρόντισε τον εαυτό σου λίγο περισσότερο με Spiroulina PLATENSIS!
Ο καθημερινός καθαρισμός, η ενυδάτωση και η εβδομαδιαία απολέπιση χαρίζουν μια υγιή επιδερμίδα. Όμως, δεν αρκούν!
Για μια ολοκληρωμένη φροντίδα, επίλεξε τη Spiroulina PLATENSIS!
Αποτελεί τον ιδανικό σύμμαχο για την καθημερινή σου φροντίδα, χάρη στα παρακάτω θρεπτικά συστατικά:

• λιπαρά οξέα: αναπληρώνουν το φυσικό προστατευτικό φιλμ της επιδερμίδας,
• μαγγάνιο: ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και στην ενυδάτωση της επιδερμίδας,
• βιταμίνη Β5 (πανθενόλη): επαναφέρει τη φυσική υγρασία του δέρματος χαρίζοντας απαλότητα και λάμψη,
• βιταμίνη Ε: αποτελεί αντιοξειδωτικό παράγοντα και προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις του περιβάλλοντος,
• β-καροτένια: συμβάλλουν στην προστασία του δέρματος.

Χρησιμοποίησε την παρακάτω μάσκα προσώπου και δες το δέρμα σου στα καλύτερά του!

Μάσκα προσώπου με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS
Υλικά

• 1 κ.σ. γιαούρτι πλήρες
• 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS
• 4-5 σταγόνες ελαιόλαδο
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γεράνιο

Εκτέλεση

1. Ανάμειξε τα υλικά και απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 20′.
2. Αφαίρεσε με χλιαρό νερό.
3. Εφάρμοσε την ενυδατική σου κρέμα.

♦ Περιμένουμε τις εντυπώσεις σου ♦

Απόλαυσε το καλοκαίρι, χωρίς να παραμελείς την επιδερμίδα σου!