ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Εδώ και αρκετό καιρό, οι μάσκες προστασίας έχουν γίνει απαραίτητο αξεσουάρ της καθημερινότητάς μας! Για να είμαστε ασφαλείς δεν αρκεί μόνο να τη φοράμε σωστά!
Blog
Κατηγορία:
Categories
Οι ημέρες των διακοπών τελειώνουν… Back to reality! Μην αγχώνεσαι! Έχουμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες προσαρμογής.Tips για μια ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα!
Οι διακοπές τελείωσαν κι εσύ είσαι έτοιμη κι ανανεωμένη για καινούρια πράγματα!Το σώμα σου είναι έτοιμο να δεχτεί τις αλλαγές;Γιατί στις διακοπές το παράκανες με τα κοκτέιλς και τα τσιμπολογήματα!
Back to reality λοιπόν! Η ώρα του γυρισμού έφτασε! Κάνεις το τελευταίο μπανάκι, ετοιμάζεσαι και τρέχεις για το λιμάνι! Ή μήπως δεν πρέπει να φύγεις τρέχοντας; ‘Το πλοίο θα σαλπάρει το βραδάκι…’
Σταφύλι… ο ‘βασιλιάς’ των φρούτων! Σαν φρούτο ή σαν αποξηραμένος καρπός, σε χυμό ή σε άλλες μορφές αποτελεί μία τροφή υψηλής διατροφικής αξίας. Σταφύλι: Διατροφική αξία
Στις διακοπές έφαγες κι ήπιες αρκετά… Επιστρέφοντας, πιες νερό συνδυασμένο με φρούτα και λαχανικά και διώξε από τον οργανισμό σου ό,τι σε βαραίνει! Detox water: αποτοξίνωση, ενυδάτωση και γεύση πάνε μαζί!
Είσαι στην παραλία και λιάζεσαι.Κι ενώ πίνεις τη σόδα/ εσπρέσο/ φυσικό χυμό (κάτι χωρίς θερμίδες τέλος πάντων!) νιώθεις μία πείνα…Κι αν δε θες να φας εσύ, σίγουρα το λουλούδι σου θα σου έχει ήδη πει ‘Πεινάω!’
Λίγο η ανεβασμένη διάθεση, λίγο η παρέα, λίγο οι χαλαροί ρυθμοί του Αυγούστου ευνοούν να ξενυχτήσεις λίγο παραπάνω και να πιεις κι ένα κοκτέιλ παραπάνω! Τι κάνουμε, όμως, όταν το παρακάνουμε;
