4 συμβουλές για δυνατή μνήμη & συγκέντρωση

Μια ανάσα πριν τις εξετάσεις σου δίνουμε τις καλύτερες συμβουλές για μνήμη… ελέφαντα & full συγκέντρωση!

Τι κάνουμε για να ενισχύσουμε τη μνήμη & τη συγκέντρωση;

♦ Ακολούθησε μία ισορροπημένη διατροφή η οποία βοηθάει στην ενίσχυση της μνήμης. Επίλεξε σαλάτες με πράσινα φυλλώδη λαχανικά που έχουν φολικό οξύ και πρόσθεσε Σπιρουλίνα flakes, που περιέχουν όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β (δες τη συνταγή εδώ!)ή smoothies με μπανάνα και Σκόνη Spiroulina PLATENSIS που περιέχει αντιοξειδωτικά (δες τη συνταγή εδώ!)
♦ Κοιμήσου αρκετά διότι ο ύπνος ενισχύει τη μνήμη και βοηθά  στην αποθήκευση και ταξινόμηση των πληροφοριών που λαμβάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
♦ Κατανάλωσε καθημερινά Spiroulina PLATENSIS!

• Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου και προστατεύουν από μειωμένη μνήμη
• Υδατάνθρακες: είναι το κύριο «καύσιμο» του εγκεφάλου και παίζουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της μνήμης .
• Ω-3 λιπαρά οξέα: δρουν ευεργετικά για την ικανότητα απομνημόνευσης.
• Σίδηρος: έλλειψή του προκαλεί αδυναμία συγκέντρωσης και τα κενά μνήμης.

#moreinfo H Spiroulina PLATENSIS είναι 100% φυσικό προϊόν, χωρίς έκδοχα, πρόσθετα ή συνθετικές ουσίες που επιβαρύνουν το ήπαρ.

Για μνήμη ελέφαντα… Βάλε στη ζωή σου τη Spiroulina PLATENSIS!

Προτεινόμενα προϊόντα: