ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Λίγο η ανεβασμένη διάθεση, λίγο η παρέα και οι χαλαροί ρυθμοί του Αυγούστου, ευνοούν να ξενυχτήσεις & να πιεις κι ένα κοκτέιλ παραπάνω! Τι κάνουμε, όμως, όταν το παρακάνουμε;
Πώς θα αντιμετωπίσεις το hangover;
♦ Ενυδατώσου!
Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει στην αποβολή υγρών από τον οργανισμό και προκαλεί αφυδάτωση. Η αφυδάτωση, με τη σειρά της, προκαλεί τους ενοχλητικούς πονοκεφάλους της επόμενης μέρας! Η κατανάλωση νερού πρέπει να γίνει όχι μόνο το επόμενο πρωί αλλά και πριν κοιμηθείς. Και μην ξεχνάς με κάθε ποτήρι νερό να λαμβάνεις και 3 Ταμπλέτες Spiroulina PLATENSIS! Το επόμενο πρωί πιες ένα Αναζωογονητικό smoothie με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS, το οποίο περιέχει 4 υπερτροφές σε ένα μόνο ποτήρι! Δες τη συνταγή εδώ !
#ecotip Απόλαυσε το smoothie σου με ένα Bamboo καλαμάκι! Αποχαιρέτα το πλαστικό, μιας είναι πολύ βαρετό!
♦ Φάε ένα καλό πρωινό!
Όταν λέμε καλό πρωινό, δεν εννοούμε πλούσιο σε λιπαρά, τα οποία θα σου κάνουν το στομαχόπονο εντονότερο! Μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης με βραστά αυγά είναι ό,τι πρέπει για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Εναλλακτικά, δοκίμασε ένα ανοιχτό σάντουιτς με αβοκάντο και Σπιρουλίνα flakes. Απόκτησε βιταμίνες χάρη στο αβοκάντο και πρωτεΐνες χάρη στο αυγό και στα Σπιρουλίνα flakes. Δες τη συνταγή εδώ! Μπορείς ακόμη να ετοιμάσεις ένα μπολ με βρώμη, γιαούρτι, φρούτα και Σπιρουλίνα flakes. Χάρη στη βιταμίνη Β, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το σίδηρο που διαθέτουν η Spiroulina PLATENSIS και η βρώμη συμβάλλουν στην άμεση τόνωση του οργανισμού. Επιπλέον, τα φρούτα και το γιαούρτι προσφέρουν ενυδάτωση.
Φάε ένα ελαφρύ μεσημεριανό!
Μην καταναλώσεις λιπαρά γεύματα. Προτίμησε μία σούπα που είναι το καλύτερο γιατρικό για το στομάχι. Οι σούπες αυξάνουν τα επίπεδα νατρίου και νερού του σώματος. Προτίμησε μία άκρως γευστική και καλοκαιρινή κρύα ντοματόσουπα με Σπιρουλίνα flakes. Τα υλικά της σούπας συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης του στομάχου. Μάθε πώς θα τη φτιάξεις εδώ!
#ecotip Απόλαυσε τη σούπα σου σε ένα Coconut Bowl! Φρόντισε όχι μόνο τον εαυτό αλλά και το περιβάλλον!
Απόλαυσε τα όμορφα καλοκαιρινά βράδια με Spiroulina PLATENSIS!
Καλές διακοπές!
