3 ροφήματα για το καλοκαίρι

Ποτήρι με πράσινο smoothie με φόντο γκρι μαρμάρινο πάγκο

Ψάχνεις τον ιδανικό συνδυασμό για μαύρισμα, ενυδάτωση και γεύση γι’ αυτό το καλοκαίρι; Το’ χουμε!
Τρία ροφήματα… Ένα για κάθε σου ανάγκη!

 

♦ Ο χυμός
Ενδιαφέρεσαι για το τέλειο μαύρισμα;
Αν η πρώτη σκέψη που σου έρχεται είναι τα καρότα, η δεύτερη πρέπει να είναι η Spiroulina PLATENSIS!

Τα καρότα είναι “διάσημα” για τη συμβολή τους στο μαύρισμα. Ο λόγος είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτένια, τα οποία αποτελούν μία φυσική χρωστική.
Αυτό που δε γνωρίζεις είναι ότι η Spiroulina PLATENSIS διαθέτει πολύ μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε β-καροτένια σε σχέση με τα καρότα!
Η κατανάλωση, λοιπόν, Spiroulina PLATENSIS και καρότου θα σε βοηθήσει να πάρεις ένα φυσικό μαύρισμα σε συνδυασμό με προσεκτική έκθεση στον ήλιο.

Κι επειδή δεν είσαι ο Bugs Bunny, για να τρως απλά τα καρότα, μπορείς να φτιάξεις έναν υπέροχο γευστικό χυμό μαζί με άλλα υλικά!

Tanning booster juice με Spiroulina PLATENSIS
Έχουμε τον καλύτερο χυμό φρούτων που ενισχύει το μαύρισμα με καρότα και Σκόνη Spiroulina PLATENSIS.
Χάρη σε αυτόν το χυμό ο οργανισμός σου παραμένει ενυδατωμένος και προστατεύεσαι από την ηλιακή ακτινοβολία. Επιπλέον, τα καροτενοειδή που υπάρχουν στα φρούτα, τα καρότα και τη Spiroulina PLATENSIS βοηθούν το μαύρισμα σου.

Θερμίδες: 350 kcal

Υλικά

  • 80g ανανά
  • 90g καρπούζι
  • 2 καρότα
  • 1 μήλο
  • 1 ροδάκινο
  • 1/2 κ.σ. σιρόπι αγαύης
  • 60ml νερό καρύδας
  • 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS
  • Λίγο φρεσκοτριμμένο τζίντζερ

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε και καθαρίζουμε τον ανανά, το καρπούζι, τα καρότα, το μήλο και το ροδάκινο.
  2. Τρίβουμε το τζίντζερ.
  3. Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και προσθέτουμε το σιρόπι αγαύης, το νερό καρύδας και τη Spiroulina PLATENSIS Σκόνη.
  4. Όταν ομογενοποιηθεί το μίγμα, σερβίρουμε σε ποτήρι και καταναλώνουμε αμέσως.

 

♦ Το smoothie
Τι έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη το καλοκαίρι; Την ενυδάτωση!
Κι αν δεν θες να πίνεις συνέχεια μόνο νερό, έχουμε το καλύτερο smoothie όχι μόνο για ενυδάτωση αλλά και για αντιοξειδωτική δράση! Δύο σε ένα… νοικοκυρεμένα!

Ενυδατικό smoothie με λαχανικά και Σπιρουλίνα flakes
Ένας χυμός με αντιοξειδωτικά τα οποία απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα, ενώ ταυτόχρονα το αγγούρι και η αλόη σου προσφέρουν εντατική ενυδάτωση. Ό,τι χρειάζεται το σώμα μας το καλοκαίρι!

Θερμίδες: 222,5 kcal

Υλικά

  • 50g σπανάκι
  • 120g αγγούρι
  • 300g ανανά
  • 60g λεμόνι
  • λίγη καθαρισμένη φυσική αλόη
  • 2 κ.σ Σπιρουλίνα flakes

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε και πλένουμε όλα τα υλικά, εκτός των Σπιρουλίνα flakes.
  2. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Αδειάζουμε σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε μερικά παγάκια, αν χρειάζεται.

 

♦ Το ρόφημα
Πόσο αγαπάς τα ροφήματα; Πολύ!
Και τον καφέ και το Freddoccino και τα milkshakes…
Πόσο μισείς τις θερμίδες που έχουν; Πολύ!

Τι έχουμε εμείς για σένα..;
Το πιο δροσιστικό και θρεπτικό ρόφημα που θα πίνεις αντί των παραπάνω!

Spioulina PLATENSIS freddo
Η Spiroulina PLATENSIS αποτελεί πηγή αντιοξειδωτικών τα οποία συμβάλλουν στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό μας.

Θερμίδες: 40 kcal

Υλικά

  • 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS
  • 1 κ.γ. σιρόπι αγαύης ή μέλι (η γλυκαντική ουσία είναι προαιρετική)

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύουμε τα υλικά και προσθέτουμε παγάκια και κρύο νερό.
  2. Αν σου αρέσει ο freddo cappuccino μπορείς να φτιάξεις αφρόγαλο με γάλα φυτικής προέλευσης όπως γάλα αμυγδάλου.
  3. Χτυπάς το γάλα της επιλογής σου ώστε να κάνει αφρό, το ρίχνεις από πάνω και το σερβίρεις.

Καλή σας απόλαυση!

Εγγραφείτε στο newsletter
& αποκτήστε 10% έκπτωση στην επόμενη παραγγελία

Αποδεχθείτε τους Όρους Χρήσης

X