Μπισκότα βρώμης με μήλο & Σπιρουλίνα flakes

Μπισκότα βρώμης με Spiroulina PLATENSIS flakes

Τα μήλα είναι στην εποχή τους & σε συνδυασμό με τα Σπιρουλίνα flakes φτιάχνουμε τα πιο healthy & γευστικά μπισκότα!

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολα
Xρόνος προετοιμασίας: 20′
Μερίδες: 30
Θερμίδες ανά μερίδα: 111,7kcal

Υλικά

  • 2 μήλα
  • 1/2 φλ. καρύδια ψιλοκομμένα
  • 2 φλ. αλεύρι βρώμης
  • 2,5g μπέικιν πάουντερ
  • 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • 1/4 κ. γλ. κανέλα
  • 1/4 κ.γλ. γαρύφαλλο
  • 3/4 φλ. λάδι
  • 2 κ. γλ. μέλι
  • 1 βανίλια
  • 2 κ.σ. Σπιρουλίνα flakes

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε, καθαρίζουμε τα μήλα, τα τοποθετούμε στον πολυκόφτη και αλέθουμε μέχρι να γίνουν πολτός.
  2. Προσθέτουμε την κανέλα, το γαρύφαλλο, το μέλι και ανακατεύουμε.
  3. Προσθέτουμε το λάδι, το αλάτι, τη βανίλια, τα καρύδια, το αλεύρι και τα Σπιρουλίνα flakes.
  4. Ζυμώνουμε πολύ καλά & πλάθουμε τα μπισκότα. Η ζύμη δεν πρέπει να κολλάει στα χέρια. Σε αυτή την περίπτωση προσθέτουμε λίγο αλεύρι.
  5. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180ºC. για 20-30′.
  6. Όταν είναι έτοιμα, σερβίρουμε σε Coconut Vegan Bowl.

Καλή σας απόλαυση!

#Sp_recipes

Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή:

 

 

Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Αποδεχθείτε τους Όρους Χρήσης

X