Acai Bowl με φράουλες και Σπιρουλίνα flakes

Φτιάξε ένα Acai bowl με φράουλες και Σπιρουλίνα flakes! Γεύση, χρώμα και πλήθος θρεπτικών συστατικών σε ένα μόνο μπολ!

Χρόνος προετοιμασίας: 10′
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Μερίδες: 2
Θερμίδες ανά μερίδα: 225kcal

Υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας σκόνη από acai berries
• 1 γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά (220g)
• 1 μπανάνα κατεψυγμένη
• 1 κουταλιά μέλι
• 200g φράουλες
• 2 κ.σ Σπιρουλίνα flakes

Για το γαρνίρισμα

• Λίγες φράουλες
• Λίγη βρώμη
• Goji berry
• Σπόρους Chia

Εκτέλεση

1. Βάζουμε μια μπανάνα στην κατάψυξη.
2. Αφού παγώσει, την τοποθετούμε στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι και τις φράουλες.
3. Προσθέτουμε τη σκόνη από acai berries και χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι να πολτοποιηθούν τα φρούτα και το μείγμα να γίνει παχύρευστο.
4. Προσθέτουμε το μέλι και τα Σπιρουλίνα flakes και χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα.
5. Σερβίρουμε στο Coconut Vegan Bowl και προσθέτουμε σχηματίζοντας λωρίδες τις φράουλες κομμένες σε φέτες, τη βρώμη, το Goji berry & τους σπόρους Chia.

#Sp_recipes

Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή: