Με την πάροδο του χρόνου, οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν αλλάξει. Γρήγορο φαγητό, απομάκρυνση από το μεσογειακό πρότυπο διατροφής και κακής ποιότητας ή τροποποιημένα τρόφιμα φτάνουν καθημερινά στο τραπέζι μας. Πώς θα βελτιώσουμε τη διατροφή μας;

Η καθημερινότητά είναι απαιτητική. Έχεις όλη τη διάθεση να περάσεις μια ξεχωριστή μέρα του Αγίου Βαλεντίνου αλλά νιώθεις κουρασμένος; Έχουμε τη λύση!

Το Σαββατοκύριακο είναι εδώ κι εσύ απαλλαγμένος από το άγχος της καθημερινότητας θέλεις να το απολαύσεις. Αλλά έχεις την ενέργεια που χρειάζεσαι για να περάσεις ένα super Σαββατοκύριακο;

Η καθημερινότητά σου βασίζεται στις εξής τρεις δραστηριότητες: σχολείο, διάβασμα, φροντιστήριο; Πολλές οι απαιτήσεις, αλλά μειωμένη μνήμη και συγκέντρωση... Μην αγχώνεσαι! Έχουμε τη λύση για γερή μνήμη και όχι μόνο! Για κάθε δραστηριότητα και απαίτηση έχεις την ιδανική τροφή… τη Spiroulina platensis!

Μπορεί όλη την εβδομάδα να τρέχετε για τις καθημερινές υποχρεώσεις, το Σαββατοκύριακο όμως είναι αφιερωμένο στον εαυτό σας! Χαρίστε λίγο χρόνο για την προσωπική σας φροντίδα και περιποίηση και δείτε να αλλάζει όχι μόνο η εμφάνισή σας αλλά και η διάθεσή σας!

Όλοι μιλούν γι’ αυτή. Είναι η τάση στον τομέα των υπερτροφών. Γνωρίζεις όμως τι προσφέρει στον οργανισμό σου;

Το Σαββατοκύριακο έφτασε! Ο καιρός είναι υπέροχος και κατάλληλος για εξορμήσεις στα γεμάτα χιόνι βουνά! Για χειμερινά σπορ ή για μια απλή βόλτα, το 7 Days power by Spiroulina platensis δεν πρέπει να λείπει από τις αποσκευές σας!

Η πίεση και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας αυξάνουν όλο και περισσότερο τα επίπεδα του στρες. Αν σας κυριεύει το άγχος και δεν καταφέρνετε να είστε δημιουργικοί έχουμε τις καταλληλότερες συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε.

Πολλές οι επισκέψεις του χιονιά... “Σοφία”, “Τηλέμαχος” Και ποιος ξέρει τι μας περιμένει στη συνέχεια! Βέβαια, συνεχίζεις να λες ότι ο χειμώνας είναι η αγαπημένη σου εποχή... σίγουρα όμως υπάρχει και κάτι που δεν είναι αγαπημένο σου και συνοψίζεται στο τρίπτυχο: ιώσεις, γρίπη, κρυολόγημα. Για να μην περάσεις, λοιπόν, το χειμώνα με ανεπιθύμητες επισκέψεις, υπάρχει λύση!

Τις γιορτινές μέρες όλοι το παρακάναμε! Και φάγαμε και ήπιαμε.. και γενικότερα ενδώσαμε σε ένα σωρό πειρασμούς! Ήρθε η ώρα λοιπόν να ξαναβάλουμε σε τάξη τις συνήθειες μας και να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας. Κι αν δεν ξέρεις τον τρόπο, η λέξη- κλειδί είναι η αποτοξίνωση!

Η ηλικία, ο ήλιος, οι κακές διατροφικές συνήθειες και άλλοι παράγοντες οδηγούν σταδιακά στην γήρανση ή στη χαλάρωσή του δέρματός μας. Για να δείχνεις πάντα λαμπερή πρέπει να φροντίζεις γι’ αυτό, ανεξάρτητα από την ηλικία σου!

Η πίεση και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας αυξάνουν όλο και περισσότερο τα επίπεδα του στρες. Αν σας κυριεύει το άγχος και δεν καταφέρνετε να είστε δημιουργικοί έχουμε τις καταλληλότερες συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε.

Τον χειμώνα όσο κ αν θέλουμε να αποφύγουμε την επαφή με παθογόνους μικροοργανισμούς, αυτό είναι σχεδόν αδύνατο εξαιτίας των κλειστών χώρων και της πολυκοσμίας. Μπορούμε όμως να είμαστε προστατευμένοι και προετοιμασμένοι σε αυτές τις ανεπιθύμητες επιθέσεις!

Λίτρα ιδρώτα κάθε χρόνο στα γυμναστήρια κι ένα στομάχι άδειο... Μαγικές δίαιτες που υπόσχονται θαύματα κι εσύ μετά από όλα αυτά να βλέπεις τη ζυγαριά κολλημένη! Είσαι σίγουρη ότι προσπαθείς με το σωστό τρόπο;

Είναι κοινό μυστικό και πρόβλημα πολλών από εμάς...

Ένας στους πέντε ενήλικες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του θα εμφανίσει πρόβλημα με τις αιμορροΐδες.Οι αιμορροΐδες έχουν ποικίλα αίτια με τα κυριότερα να είναι οι γαστρεντερικές διαταραχές, η δυσκοιλιότητα καθώς και ο τοκετός για τις γυναίκες.

Το κρύο είναι τσουχτερό. Φοράς παλτό, φοράς κασκόλ, πίνεις ζεστά... Κι όμως, νιώθεις να σε περιτριγυρίζουν μικρόβια και οι ιώσεις είναι πιο κοντά σου από ποτέ! Πώς θα τα αντιμετωπίσεις όλα;

Oι γιορτές πλησιάζουν... κι εσύ θες να φορέσεις το υπέροχο φόρεμά σου και να δείχνεις εκθαμβωτική. Τα λίγα κιλάκια παραπάνω όμως σε εμποδίζουν να το κάνεις! Μην αγχώνεσαι! Μάθε πώς μπορείς να τα “ξεφορτωθείς” μια για πάντα!

Η ανάπτυξη ενός παιδιού βρίσκεται σε συνάρτηση με τη διατροφή του. Μέσω της διατροφής, κάθε οργανισμός αποκτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία συμβάλλουν στην ορθή λειτουργία και ανάπτυξη των συστημάτων του οργανισμού όπως το μυοσκελετικό.

20 Νοεμβρίου του 1989.

Υπογραφή της Σύμβασης των Δικαιωμάτων του Παιδιού από την Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ. Μία Σύμβαση αποδεκτή και υπογεγραμμένη από όλα τα κράτη του κόσμου, εκτός των ΗΠΑ και της Σομαλίας. Περιλαμβάνει 54 άρθρα τα οποία μιλούν για τα Δικαιώματα Επιβίωσης, Ανάπτυξης, Προστασίας και Συμμετοχής των Παιδιών.

Ο καιρός μέρα με τη μέρα αλλάζει και το κρύο γίνεται όλο και πιο αισθητό... Το σκηνικό του χειμώνα στήνεται σιγά-σιγά. Μη μείνεις θεατής και αμέτοχος στις ανεπιθύμητες εισβολές ιώσεων και κρυολογήματος. Ενίσχυσε τον οργανισμό σου και το ανοσοποιητικό σου και απόλαυσε τον χειμώνα που φθάνει με βήμα ταχύ.